5 tahap kehilangan

seorang manusia tidaklah sempurna. Mereka diberi beberapa emosi dari Tuhan, mereka pula diberika pikiran dan perasaan untuk menjalani hidup ini. Tapi, ketika seorang manusia kehilangan seseorang mereka akan mengalami tahap demi tahan untuk menyesuaikan diri. dan inilah beberapa tahapa tersebut..

1. Menyangkal
Ketika mereka kehilangan, masih ada perasaan shock, sedih. Tapi yang mendasari tahap ini adalah perasaan kaget ketika kehilangan. Atas dasar itu timbulah penyangkalah, seperti mengatakan ini hanya mimpi, atau menganggap yang hilang akan kembali. Perasaan yang belum menerima, dan kaget menimbulkan penyangkalan yang diikuti gejolak emosi.

2. Marah
Gejolak emosi inilah yang membuat orang yang kehilangan marah. Mereka bertanya-tanya apa yang terjadi, mengapa terjadi. Perasaan yang belum menerima adalah alasan utama yang mendasari tahap ini. Ada saatnya emosi mereka berada di ujung kepala, dan mereka cenderung mengeluarkannya dengan menangis.

3. Menawar (bargaining)
Setelah ada perasaan yang lebih tenang, mereka berfikir lelah bila hanya terus marah-marah. akhirnya mereka memohon agar apa yang telah hilang kembali. Permohonan ini disebut menawar dan permohonan itu menggunakan kata, jika, akan, berjanji. Mereka berusaha mengembalikan apa yang hilang.

4. Depresi
Tak ada tanggapan akan penawarannya, seseorang yang kehilangan akan merasa depresi dan sedih. Emosi yang terlihat adalah kesedihan, penyesalan, dan ke arah menangis. Mereka masih belum menerima, disinilah terulang gejolak emosi dengan mengeluarkan air mata.

5. Menerima (accepting)
Mereka akhirnya sadar atas apa yang telah dilakukannya tidak berhasil mengembalikan sesuatu yang hilang. Mereka sepenuhnya sadar mereka harus bisa menerima dan bangun dari keterpurukan. Dan disinilah emosi mereka berangsur baik dan stabil.

Kehilangan bukanlah sesuatu yang membahagiakan, sekecil apa kehilangannya tetap saja kehilangan. Tuhan memberika perasaan dimana kita diajari merasakan kehilangan. Tapi dibalik kehilangan itu Tuhan mengajarkan kita untuk belajar dan tidak mengulangi kejadian yang membuat kehilangan itu terjadi. Kita harus bisa menerima kehilangan, karena kehilangan membuat kita belajar lebih banyak :)